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LGB® Lifestyle Therapy
Circa un mese fa Luca Bottoni ci aveva parlato tramite un suo post dell’LGB Antiaging degli allenamenti per uomini e per donne over 60… Oggi Luca ha scelto il Wellness Blog come trampolino di lancio...
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Sport e gravidanza: le regole quando si e’ in due
Di solito è più bello fare sport in compagnia piuttosto che da soli. E ci sono dei dolci momenti nella vita di una donna che il movimento vale proprio per due! Fare attività fisica quando si aspetta...
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Che cosa è la sarcopenia?
In tutte le persone, in età avanzata, si manifesta una riduzione della massa muscolare. Se questo fenomeno è marcato, allora si parla di sarcopenia. La perdita di massa muscolare ha delle conseguenze...
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